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北京疫情防控发布：总体可控 防控局势仍然严峻复杂 北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建 目前首都疫情总体可控，但病毒传播风险随时随地存在 1月3日下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第200场新闻发布会上，北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建介绍，目前首都疫情总体可控，但本市仍有零星散发病例，假期人员流动聚集风险加大，防控形势依然严峻复杂，病毒传播风险随时随地存在，必须高度重视冬季疫情防控形势发展的不确定性。 北京市疾控中心副主任庞星火 WINTER 一.戴口罩，减少不必要外出 倡导非必要不出京，做到非必要不出境，非必要不到中高风险地区。尽量避免到封闭、空气不流通的地方，减少到公众场所和人多聚集的地方。必须外出时务必全程佩戴口罩，保持安全距离。 二、勤洗手，做好手部卫生 外出回家、饭前便后、接触不洁物品后，要用流动的水、肥皂或洗手液，采用“七步洗手法”洗净双手。洗手前，不要用手触碰口、鼻、眼等部位。 三.常通风，进行预防性消毒 根据具体天气情况，每天9:00--16:00通风 2-3次，每次不少于30分钟，开窗通风时要注意保暖。做好家庭清洁卫生，进行预防性消毒。 四.少聚会，打好“舌尖上的防疫战” 不参加聚会、聚餐等集体活动；家庭聚会控制人数，积极推行“公筷行动”，实行分餐制；不生食或食用加热不彻底的海产品，拒绝食用野味。 五.养成良好生活习惯 按时作息，保证睡眠充足；营养均衡，加强运动；抵御不良情绪，增强自身免疫力。 六.坚持健康打卡 每天按时测体温，进行健康上报。出现发热、干咳、乏力等可疑症状，请佩戴口罩及时就医，尽量不要乘坐公共交通工具。 七.严格遵守复课要求 不带病到校上学。出现发热、呕吐、腹泻等症状，须体温正常48小时后，呕吐腹泻症状消失72小时后再复课。 八.不信谣、不传谣 不要相信一切非官方发布的信息，不要以提醒他人的心态，转发网上未经核实的信息，传播不实信息。 在疫情防控这一特殊时期，让我们进一步提高疫情防范意识，科学有效做好疫情防控工作，做自己健康的第一责任人，平安、健康地迎接新的一年的到来。 校红十字会供稿 撰稿：王月 审稿：学生发展中心 编辑：倪子艳
